人民日報
海霞
2026-02-16 10:18:54
人生，恰似一場無聲的搏弈。在這場棋局里，我們是棋子，也是執棋者。棋盤上的每一次落子，都牽動著命運的絲線，而那些讓我們“又叫又痛”的時刻，往往是棋局中最濃墨重彩的一筆，也是最能磨礪心智、塑造靈魂的??熔爐。
我們常常羨慕那些光鮮亮麗的成??功者，以為他們的道路一帆風順，鮮有波?瀾。撥開成功的迷霧，我們看到的往往是他們曾經在暗夜里的默默掙扎，是在一次次跌倒后，咬牙爬起的堅韌。那些“痛”，是挫折帶來的錐心刺骨，是失敗剝去的驕傲外衣，是迷茫中找不到方向的無助。
那些“叫”，或許是內心的吶喊，是對命運的不甘，是對自我極限的挑戰。
還記得學生時代??的考試嗎？為了那一紙成績，我們挑燈夜讀，奮筆疾書。每一次的模擬考失利，每一次的難題困擾，都像是對我們的一次拷問。我們在圖書館里，在宿舍里，在無數個深夜里，感受著大腦飛速運轉的灼熱，也感受著知識海洋的深不可測。那些熬夜后的疲憊，那些解題失敗后的沮喪，都是“又叫又痛”的真實寫照。
正是這樣的經歷，讓我們學會了堅持，學會了在壓力下找到學習的節奏，學會了在困境中汲取養分，最終在考場上，綻放出屬于自己的??光芒。
步入社會，職場更是這場搏弈的升級版。我們帶著滿腔熱血，以為可以大展宏圖，卻很快被現實的壁壘撞得頭破血流。一個項目的不被認可，一次客戶的無情拒絕，一次不被理解的誤解，都足以讓我們感到窒息。我們可能為了一個方案，熬了無數個夜晚，付出了超乎尋常的努力，最終卻因為一個微小的??失誤，被全盤否定。
那種感覺，就像是被人狠狠地扼住了咽喉，連呼吸都帶著刺痛。我們可能會懷疑自己，懷疑自己的能力，懷疑自己選擇的道路。但正是這份“痛”，讓我們開始反思，開始審視自己的不足，開始學習如何與人溝通，如何化解矛盾，如何在跌宕起伏中保持一份清醒。那些讓我們“叫”出來的委屈和不??甘，最終會化作前進的動力，驅使我們不??斷學習，不斷提升，在一次次的自我否定和肯定之間，找到屬于自己的位置。
愛情，同樣是一場充滿不確定性的搏??弈。我們渴望找到那個能夠與自己靈魂共鳴的人，卻常常在尋覓的過程中，遍體鱗傷。一段感情的破裂，一次深愛的背叛，都可能讓我們陷入無盡的痛苦。我們可能會徹夜難眠，眼淚模糊了視線；我們可能會陷入自我懷疑，認為自己不夠好，不??值得被愛。
那種“痛”，深入骨髓，讓我們一度以為自己再也無法站起來。正是這些“痛”，讓我們更加清晰地認識到自己內心深處的渴望，認識到愛情的真諦，也讓我們學會如何去愛，如何去珍惜，如何在失去后，依舊保有那份善良和對愛的??信念。那些在深夜里無聲的哭泣，那些對未來深深的??恐懼，最終會沉淀下來，成為我們更加成熟和珍視感情的基石。
甚至，我們與自己的內心，也進行著一場永不停歇的搏??弈。我們想要成為更好的自己，卻常常??被懶惰、恐懼、猶豫所束縛。想要早起，卻一次次在鬧鐘的呼喚中沉淪；想要堅持運動，卻在邁出第一步后便草草收場；想要學習新技能，卻在遇到困難時選擇了放棄。每一次與自己的“偷懶”和“妥協”的抗爭，每一次??在欲望和理智之間的拉扯，都是一場“又叫又痛”的搏弈。
我們為自己的不爭氣而感到懊惱，為無法掌控的自己而感到沮喪。正是這樣的掙扎，讓我們一次次地審視自己的??內心，一次次地挑戰自己的舒適區，一次次地逼迫自己去做出改變。每一次小小的勝利，都是一次心智的飛躍，每一次的失敗，也讓我們更加清晰地認識到自己的弱點，從而制定更有效的策略。
“又叫又痛”，并非貶??義，而是成長的催化劑。它讓我們褪去稚嫩的??外殼，顯露出堅韌的內核。它讓我們在經歷過風雨后，更加懂得珍惜晴空。它讓我們在品嘗過苦澀后，更加明白甘甜的來之不易。這場搏弈，沒有硝煙，卻驚心動魄；沒有勝負，卻決定了我們人生的走向。我們在這場搏弈中，跌倒，哭泣，吶喊，然后，再次站起，繼續前行。
這場“又叫又痛”的搏弈，并非一場無意義的消耗，而是一場旨在自我蛻變、鳳凰涅槃的修行。每一次的“痛”，都在剝離我們身上的不成熟，每一次的“叫”，都是在為沖破束縛積蓄力量。在這個過程中，我們逐漸尋覓到那把開啟成長之門的密鑰。
韌性是這場搏弈中最寶貴的財富。當困難來襲，當挫折疊加，我們最需要的，不是被別人拯救，而是擁有從泥濘中爬起來的勇氣。這種韌性，不是與生俱來的天賦，而是在一次次的“又叫又痛”中，一點一滴地磨煉出來。它是在被拒絕后，依然自信地敲響下一扇門；它是在失敗后，依然平靜地分析原因，并重新出發；它是在孤獨中，依然相信自己，不隨波逐流。
這種韌性，讓我們在逆境中不至于徹底崩潰，而是能夠像彈簧一樣，壓縮到最低點，卻能在壓力解除后，重新蓄力，跳得更高。正如小草，在狂風暴雨中彎下腰，卻在風雨過后，依然挺立，向陽生長。
覺醒是這場搏弈中最關鍵的轉折點。很多時候，我們之所以會“又叫又痛”，是因為我們固守于舊有的認知，不愿承認自己的不足，不愿做出改變。當痛苦達到??極致，當吶喊聲撕心裂肺，往往就是我們內心深處開始反思和覺醒的時刻。我們開始審視自己，開始質疑自己曾經的執念，開始看到事情的另一面。
這種覺醒，可能是因為一次深刻的教訓，也可能是因為一次醍醐灌頂的頓悟。它讓我們明白，我們無法改變外界的風浪，但我們可以改變自己的心態和應對方式。我們開始明白，很多時候，我們所謂的“痛”，并非外界施加，而是源于我們內心的??抗拒和不甘。這種覺醒，讓我們從被動的承受者，轉變為主動的探索者，開始積極地尋求解決之道。
然后，自我救贖是這場搏弈中最艱辛但最深刻的體驗。當我們身處痛苦之中，外界的幫助固然重要，但最終能夠將我們從深淵中拉出來的，往往是我們自己。自我救贖，意味著我們要勇敢地面對內心的陰影，要承認自己的脆弱，但更要相信自己擁有強大的內在力量。它需要我們放下對過去的執念，原諒曾??經傷害過自己的人，更重要的是，原諒那個曾經不夠好的自己。
這個過程充滿挑戰，可能需要我們流下更多的眼淚，但每一次的自我和解，都是一次心靈的凈化，都是一次對靈魂的洗禮。當我們能夠坦然地面對自己的??傷疤，并從中汲取力量時，我們就真正實現了自我救贖。
最終，破繭成蝶是這場搏弈中最美的升華。毛毛蟲在狹小的空間里，經歷著艱難的蛻變，每一次的掙扎，都是為了羽翼的舒展。同樣，我們在人生的“又叫又痛”中，經歷著一次次的磨礪，每一次的挑戰，都是為了更廣闊的天空。當所有的痛苦和掙扎都化作滋養，當所有的眼淚都化作清泉，我們就能夠迎來生命的蛻變??。
破繭成蝶，意味著我們不再是那個被局限的自己，而是能夠展翅高飛，擁抱更廣闊的世界。這種蛻變，不僅體現在能力的提升，更體現在心境的成熟，心胸的開闊。
在這場“又叫又痛”的搏弈中，我們或許會留下痕跡，或許會留下傷疤，但正是這些印記，構成了我們獨一無二的人生故事。它們是榮耀的勛章，是成長的證明。每一次的??“痛”，都在為我們的靈魂注入力量；每一次的“叫”，都在為我們的生命增添色彩。我們不必畏懼這場搏弈，因為它是我們成長的必??經之路。
只要我們懷揣著堅韌、覺醒、以及自我救贖的勇氣，我們就一定能夠在這場“又叫又痛”的搏弈中，尋覓到那把屬于自己的??成長密鑰，最終，破繭成蝶，抵達生命中最輝煌的彼岸。人生的這場搏弈，或許充滿了挑戰，但它也因此而充滿了意義。在每一次的跌倒??與爬起之間，我們不僅收獲了經驗，更收獲了那個更加強大、更加成熟的自己。
